RSS

Cara Mengatasi Migrain Tanpa Obat

05 Sep

Cara Mengatasi Migrain Tanpa Obat – Semua orang pasti pernah sakit kepala, tetapi sakit kepala sebelah atau migrain tidak dialami semua orang. Migrain terkadang datang pada saat kita sedang melakukan aktifitas, dan tentunya akan sangat terganggu apabila migrain datang pada saati kita sedang beraktifitas.

Ada beberapa cara mengatasi migrain tanpa harus meminum obat, sebab jika kita minum obat terkadang kita suka menjadi ngantuk, dan bukan nya kita dapat beraktifitas malah kita mencari tempat untuk beristirahat. Dan cara ini juga mudah dilakukan oleh siapa saja, jadi anda tidak perlu repot mencari orang yang bisa melakukan pengobatan ini.

Cara Mengatasi Migrain

Langusng saja kita bahas mengenai beberapa cara mengatasi migrain itu, silahkan anda simak di bawah ini

  1. Minum Kopi – sebenarnya bukan hanya kopi saja, tetapi semua jenis minuman dan juga makanan yang mengandung kafein dapat berguna untuk mengatasi migrain. Tetapi tetap harus dalam batas pemakaian yang wajar, jangan sampai anda menjadi ketergantungan Cafein karena ingin menyembuhkan migrain. Mengapa kami menganjurkan Kopi, karena kadar cafein yang terdapat pada kopi sangat tinggi dibanding yang lainnya.
  2. Pijat pada area pelipis mata – pemijatan seperti ini pasti sudah banyak diketahui oleh anda yang suka migrain atau bahkan sakit kepala biasa. Dengan cara memijat pelipis mata anda, kepala anda akan terasa lebih nyaman dan akhirnya akan mengurangi rasa sakit anda. cara ini merupakan cara mengatasi migrain yang sangat alami karena hanya membutuhkan kemampuan anda dalam memijit pelipis saja, dan hampir kebanyakan orang dapat melakukannya.
  3. Minyak Gosok – pada Saat sekarang ini minyak gosok yang beraroma terapi sangat banyak dijumpai, anda cukup memijat dengan menggunakan minyak gosok beraroma terapi itu dan gosokan juga pada bagian leher agar anda dapat lebih banyak menghirup aromanya. Dengan rasa hangat dan juga aroma yang terdapat pada minyak Gosok itu akan membantu untuk merelaksasi tubuh anda sehingga tubuh akan merasa lebih nyaman dan akhirnya mengurangi rasa sakit yang ada.
  4. Kompres menggunakan es – dengan mengkompres kepala anda menggunakan Es atau Air Dingin akan sangat membantu anda untuk meredakan sakit migrain. Anda cukup tidur dengan nyaman dan mengompres bagian kepala yang terkena migrain dengan menggunakan Air dingin atau es.

Cara Mengatasi Migrain

Berikut beberapa cara mengatasi migrain tanpa harus menggunakan Obat, semoga dapat membantu anda.

 
Leave a comment

Posted by on September 5, 2013 in Uncategorized

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: